Zervikale Osteochondrose: Symptome, Behandlung, zervikale osteochondrosistische Übungen

In den letzten Jahren haben sich immer mehr Menschen zwischen 18 und 30 über Rückenschmerzen beschwert.

Die Sommersaison hat begonnen: Sie findet in den Betten statt. Nach dem Arbeiten greifen viele im unteren Rücken, sie fühlen sich im gesamten Körper unwohl und beschweren sich gegenseitig: "Folteres Cordrrosis!" Was ist diese Krankheit, deren korrekter Name Osteochondrose ist?

Osteochondrose ist eine Knorpelkrankheit des Gelenks. Es kann in jedem Gelenk entwickelt werden, aber die Bandscheiben sind am häufigsten betroffen. Osteochondrose ist ein Prozess der natürlichen Alterung des Zwischenvertebralknorpels, bei dem sich ein Komplex von Verteilungsstörungen entwickelt. Der Knorpel verliert Elastizität und Stärke, weil seine Ossifikation beginnt.

Normalerweise verläuft der Prozess einheitlich, in allen Teilen des Knorpels gibt es eine Ossifikation, eine Person nimmt das Wachstum ab und wird weniger flexibel, hat jedoch keine Schmerzen.

Aber oft sind die Verteilungsprozesse asymmetrisch, dh in einem Teil des Knorpels werden die Salze abgelagert, es wird unelastisch und der benachbarte Teil bleibt elastisch. In dieser Situation treten Verzerrungen beim Umzug auf. Zunächst ist eine Person nicht das Gefühl, wird durch Muskeln und Ligament "Korsett, das die Wirbelsäule umgibt. Wenn jedoch ein Teil des Knorpels weicher ist und der andere fest ist, gibt es einen größeren Druck für feste Druck, und im Laufe der Zeit kann dieser feste Teil bricht, die Mikrocks treten auf. Und dann die Manifestation der Osteochonden, die sich häufig gegen die Marketile -Merkmals, in dem die Merkmale, in den Nerven, in den Nerven, in dem die Nerven zu sehen ist. Mit einer akuten Bewegung oder Ladung in der Wirbelsäule nennen die Menschen einen "Hintergrund".

Die Risse treten im faserigen Gewebe in diesen "jährlichen Ringen" auf, und der elastische Stoff beginnt in ihnen gepresst. Ein Ring passt, ein anderer erreicht schließlich den äußeren Ring, wo das dichte faserige Gewebe. Wenn dieser äußere Ring nun zu spannen beginnt, beginnt eine Person Schmerzen und nicht nur an einem Säulenort, sondern auch auf der fernen Seite. Weil der äußere Ring auffällt und den Nerv zerquetschen beginnt. In der Medizin wird diese Beule als Vorsprung der Bandscheibe bezeichnet. Wo zu Schmerzen zu geben, hängt davon ab, welche Nervenwurzel zusammengedrückt werden, in welchem Teil der Wirbelsäule. Da die Nerven die Säule verlassen, die die Arbeit aller inneren Organe kontrolliert, kann jeder von ihnen verletzen: Magen, Leber, Herz und Kopf und andere können verletzen. Deshalb wird Osteochondrose als "großer Simulator" bezeichnet.

Wir sprechen nur davon, sich nur auf einen Knorpel zwischen den beiden Wirbeln zu beziehen, aber der Körper ist ein ganzheitliches System, und wenn ein Knorpel aufgrund einer Krankheit nicht mehr funktioniert, wird seine Funktion vom benachbarten Knorpel übernommen. Da sie mit einer größeren Ladung beginnen, tragen sie schneller und alle vorherigen Prozesse gelten für sie. Darüber hinaus werden zusammen mit Knorpelgeweben die Bänder und Säulenmuskeln älter: Skleros und aufhören, ihre Funktionen vollständig auszuführen, was die Krankheit weiter kompliziert und beginnt, einen systemischen Charakter zu erwerben. Ärzte nennen dies "gemeinsame Osteochondrose".

Wenn sich die Krankheit weiterentwickelt, ist Risse im äußeren Ringfaserzunahme, brechen und der elastische Pulpososkern geht darüber hinaus, der Hernie der Scheibe wird entwickelt. Aber wir werden das nächste Mal ausführlich darüber sprechen, und jetzt werden wir zu Osteochondrosis zurückkehren.

Ursachen, die Veränderungen der Bandscheiben verursachen, werden nicht vollständig untersucht. Die Menschen beginnen nach 35 Jahren häufiger Manifestationen von Osteochondrose. Die Entwicklung und Verschlimmerung dieser Krankheit wird durch mehrere Rückenverletzungen, statische und dynamische Überlastungen sowie durch Vibrationen erleichtert. Je größer die Person, desto mehr Manifestationen hat es. Aber in den letzten Jahren haben sich immer mehr Menschen zwischen 18 und 30 über Rückenschmerzen beschwert.

Es fördert die klinische Manifestation von Osteochondrose in jungen Jahren, hauptsächlich einer erblichen Veranlagung. Zum Beispiel ist eine erbliche Krankheit wie Bekhterevs Krankheit eine chronische Entzündung von Bandscheiben. Oder eine Person wird mit einer bestimmten Knochenpathologie der Wirbel wie Wirbel ohne Parfüm geboren. Oder aus der Kindheit ist eine Verletzung der Haltung und Krümmung der Wirbelsäule, flachen Füße, Fettleibigkeit. Die frühe Entwicklung der Osteochondrose kann ebenfalls verursacht werden:

• schwaches körperliches Training, ein sitzender Lebensstil;
• längere Exposition gegenüber unbequemen Posen: in stehender Position, sitzend, Lügner; Beim Anheben und Übertragen von Pesos, bei der Ausführung der Arbeit mit häufigen Veränderungen in der Position des Körpers: Touren, Doppel und Erweiterungen, Schockbewegungen erhöht all dies den Druck auf die Scheiben und die Last in der Wirbelsäule insgesamt;
• Übermäßige körperliche Aktivität, das Knochen-Mez-System entwickelte sich ungleich;
• Wirbelsäulenüberladungen, die mit Fußkrankheiten verbunden sind, sowie durch die Verwendung von scharfen Schuhen, hohen Absätzen und Schwangerschaft bei Frauen;
• Nervöse Überfisos, stressige Situationen;
• Rauchen;
• Mikrotrauma: Mehrere Striche der Säule während der Wasserfälle; Besonders wenn es von Höhe zu den Füßen fällt; Der Kopf bläst während des Tauchens über Wasser; Schnelle und akute Körpernwendungen. In der Regel erinnert sich eine Person möglicherweise nicht an diese Mikrotraumen, und die Wirbelsäule erinnert sich, da Mikrocks darin auftreten.

Es ist besonders notwendig, über professionelle Sportarten mit großer körperlicher Anstrengung zu sagen. Mit dem Versuch, ernsthafte Erfolge zu erzielen, nehmen Sportler Hyperladung in die Wirbelsäule. Da dies sehr starke Menschen sind, versuchen sie, nicht auf ihre Rückenschmerzen zu achten, Lasten durch Schmerzen zu geben, und die Säule tritt in die Vielfalt ein. Eine starke Einstellung der beruflichen Ausbildung kann auch viele Probleme in die Wirbelsäule bringen. Um es sanft auszudrücken, ist der ernsthafte professionelle Sport nicht für die Gesundheit. Sportunterricht ist für die Gesundheit erforderlich.

Patienten, die an Osteochondrose leiden, beschweren sich über:

• Konstante Rückenschmerzen, Taubheit und Rauch in den Gliedmaßen
• Stärken Sie die Schmerzen bei plötzlichen Bewegungen, körperlichen Anstrengungen, heben Sie Gewichte, Husten und Niesen
• Reduzierung des Bewegungsvolumens, Muskelkrämpfe
• Mit Osteochondrose der zervikalen Säule: Schmerz in den Händen, Schultern, Kopfschmerzen; Es ist möglich, das so genannte SO -Syndrom der Wirbelarterie zu entwickeln, das aus den folgenden Beschwerden besteht: Kopfgeräusche, Schwindel, flackernde Fliegen, farbige Flecken in den Augen in Kombination mit einem brennenden pulsierenden Kopfschmerz;
• Mit Osteochondrose der Brustsäule: Brustschmerzen (wie ein Pfahl an der Brust), im Herzen und in anderen inneren Organen;
• Mit Osteochondrose der Lumbosacra -Säule: Lendenschmerzen, die das Kreuzbein, die unteren Extremitäten, manchmal den Beckenorganen geben.

In Abwesenheit von Behandlung werden Gewichtsverlust und Extremitäten erzeugt.

Als Referenz

Die menschliche Wirbelsäule besteht aus Wirbeln, es gibt Knorpel zwischen ihnen und führt die Rolle der Stoßdämpfer mit jeder Bewegung der Säule wie ein Gelenk in den Autoteilen aus. Wenn sie nicht da wären, hätten sich die Wirbel gegenseitig gelöscht. Darüber hinaus stärkt der Knorpel die Wirbelsäule, als ob die Wirbel zwischen ihnen einfügen. Der Knorpel besteht aus zwei Arten von Gewebe: Das elastische Gewebe ist mit faserig verflochten. Dann, die Natur erzeugt: so dass ein elastischer Stoff oder ein Oktopokern nicht erstreckt, gibt es wie die jährlichen Ringe einen faserigen Stoff. Knorpelkraft tritt diffus und langsam auf, was die Wiederherstellung von Bandscheiben nach Läsionen und geringfügigen Lasten kompliziert.

Diagnose

Die vorläufige Diagnose wird während der ersten Untersuchung des Patienten festgelegt. Im Allgemeinen führt ein Neurologe eine Untersuchung in Bezug auf die Beschwerden des Patienten durch. Die Säule wird in der Position des Patienten untersucht, sitzt und liegt, sowohl in Ruhe als auch in Bewegung. Mit der Palpation der Säule können Sie die Inspektionsdaten ergänzen: Bestätigen Sie das Vorhandensein oder Fehlen von Verformungen, klären Sie den Standort, den Grad und die Art des Schmerzes. Bei Palpation wird neben der Wirbelsäule auch Muskelspannungen beobachtet, da die meisten Läsionen und Krankheiten der Säule von einer Zunahme des Muskeltonus begleitet werden. Die Säulenflexion wird verwendet, um die Amplitude der Bewegungen in verschiedenen Teilen der Wirbelsäule zu bestimmen.

Die Hauptaufgabe in der Untersuchung der Säule wird der Radiographie, der computergestützten Tomographie und der Magnetresonanz zugeordnet, mit der der Schadensniveau bestimmt wird, die Diagnose spezifiziert und versteckt und konkrete Pathologien enthüllt werden. Diese Diagnosen ermöglichen es dem behandelnden Arzt, die Taktik der Behandlung zu bestimmen und die wirksamsten Behandlungsmethoden zu wählen.

Behandlung

Wer heilt einfach nicht die Osteochondrose. Das Schlimmste ist, dass Ärzte dies in den meisten Fällen nicht tun. Obwohl ein Neuropathologe mit dem Patienten zusammenarbeiten muss. Er bestimmt, wie man diesen Patienten behandelt. Die Behandlung von Osteochondrose und ihre Komplikationen werden unter Verwendung konservativer Methoden durchgeführt, um Schmerzen, Erkrankungen der Funktion der Wirbelsäulenwurzeln zu beseitigen und den Fortschritt der Verteilungsänderungen in der Wirbelsäule zu verhindern.

Die Dauer der Behandlung von Osteochondrose und ihre Komplikationen hängen hauptsächlich von der Schwere der Krankheit, den Veränderungen im Zusammenhang mit Alters- und Behandlungsmethoden ab. Wie die Praxis zeigt, dauert die aktive Behandlungsphase in den meisten Fällen von ein bis drei Monaten. Zu Beginn der Behandlung ist es bei einigen Patienten möglich, das Schmerzsyndrom im Zusammenhang mit der Reaktion des Muskelsystems auf eine ungewöhnliche Exposition des Körpers zu erhöhen. Der Schmerz stoppt in kurzer Zeit. Das Ergebnis der Behandlung hängt weitgehend vom Verhalten der Patienten selbst ab, in denen Geduld, Ausdauer, Ausdauer, einige Willenskraft, präzise Umsetzung aller Empfehlungen sowie der Wunsch, sich zu erholen.

Die konservative Komplexbehandlung umfasst Physiotherapie, Physiotherapie, Massage, manuelle Therapie, Traktion (Traktion) der Wirbelsäule, Reflexzonenmassage, kinesiologisches Band und pharmakologische Therapie.

Mehrere einfache Übungen am Arbeitsplatz werden dazu beitragen, das Auftreten und die Entwicklung der Wirbelsäulenosteochondrose zu vermeiden.

Medizinische Sportunterricht (Trainingsetherapie) - Die Hauptmethode der konservativen Behandlung besteht darin, Dosierlasten zu erstellen. Dies wird durch reguläre Klassen zur Rehabilitation und gemeinsamen Gymnastikausrüstung erreicht. Infolge der Übungen verbessert sich die Durchblutung, der Metabolismus und die Ernährung der Bandscheiben, die Bandscheibe nimmt zu, das Muskelkorsett wird gebildet und die Belastung in der Wirbelsäule. Der Arzt in der Trainingstherapie verschreibt den Komplex der Übungen.

Physiotherapie - Die Behandlungsmethode, die physikalische Faktoren verwendet: Niederfrequenzströme, Magnetfelder, Ultraschall, Laser und andere. Es wird verwendet, um Schmerzen, entzündliche Prozesse zur Rehabilitation zu lindern. Durch die Verwendung von Physiotherapie -Methoden wird die Behandlung der Krankheit, die Wirksamkeit der Verwendung von Medikamenten und eine Abnahme ihrer Dosis verringert, es gibt keine für die pharmakologischen Behandlung charakteristischen Nebenwirkungen. Die Verfahren werden von einem Physiotherapeuten vorgeschrieben.

Massage - Eine wirksame Methode zur Verringerung der Muskelverspannungen, Muskelschmerzen, die Verbesserung der Durchblutung. Die Art der Massage, seine Dauer und sein Volumen sind für einen bestimmten Patienten erforderlich, entscheidet über einen Neurologen.

Manuelle Therapie -Der individuelle Komplex der manuellen Einflüsse im Knochenmuskelsystem zur Beseitigung akuter und chronischer Schmerzen in der Wirbelsäule und den Gelenken sowie zu einer Zunahme des Bewegungsvolumens und der Korrektur der Haltung. Der Patient wird dem Patienten gewidmet.

Erweiterung (Traktion) der Wirbelsäule - Die Behandlungsmethode unter Verwendung einzeln ausgewählter Last. Mit speziellen Geräten gibt es eine Traktion und Traktion unter Wasser. Das Verfahren zielt darauf ab, den Grandtraum zu erhöhen, Schmerzen zu beseitigen und eine anatomisch korrekte Form der Wirbelsäule wiederherzustellen.

Akupunktur (Reflexzonenmassage) - Mehrere therapeutische Techniken und Einflussmethoden in den reflexogenen Bereichen des menschlichen Körpers und der Akupunkturpunkte. Die Verwendung der Reflexzonenmassage in Kombination mit anderen therapeutischen Methoden erhöht die Wirksamkeit erheblich. Meistens wird Reflexzonenmassage für Osteochondrose verwendet, begleitet von Schmerzen, um angespannte Muskeln zu entspannen und die Knorpelspannung zu lindern.

Kinesiologisches Band - Eine Behandlungsmethode, die die Auferlegung eines speziellen elastischen Pflasters, Kinesio Teip, in verletzten Bereichen des Körpers impliziert.

Kinesio Teip ist an einem verletzten oder schmerzenden Bereich des Körpers befestigt und geht eine Weile dorthin. Im Allgemeinen sind dies drei bis fünf Tage, in einigen Fällen wird ein Patch mit einem verbesserten Klebstoff verwendet, der eine ganze Woche bleiben kann. Bei der Anwendung des Kinesio werden im Muskel oder im beschädigten Gelenk mehrere Klebebandspannungen verwendet, sodass sie an der Last im beschädigten Muskel oder im beschädigten Gelenk teilnehmen. Daher ermöglicht die kinesiologische Aufzeichnung aufgrund einer Zunahme des inter -tcaseus -Raums, die funktionellen Eigenschaften der Muskeln zu verbessern, die Ausscheidung von Gewebetaboliten zu beschleunigen, die Schmerzen; Es fördert den Standort des entzündlichen Prozesses und anschließend seine vollständige Beseitigung. Aufgrund der Verbesserung der Zirkulation in den peratisierten Muskeln erhöht sich der diffuse Erhöhung der Knorpelernährung, die zu seiner raschen Wiederherstellung beiträgt. Ein korrektes Patch hat eine therapeutische Wirkung auf den Patienten 20 Minuten nach der Anwendung. Darüber hinaus schließt es nicht die Möglichkeit aus, sich mit anderen Arten der Behandlung zu kombinieren, beispielsweise mit Sportunterricht oder Physiotherapie.

Die pharmakologische Therapie wird während der Verschlimmerung der Krankheit angezeigt, die darauf abzielt, das Schmerzsyndrom zu stoppen, den entzündlichen Prozess zu beseitigen und die Stoffwechselprozesse zu erhöhen, die Medikamente mithilfe von intramuskulären oder intravenösen Injektionen einnehmen oder behandeln.

Bei einem akuten Schmerzangriff ist das erste, was zu tun ist, die Bewegungen einzuschränken, eine Person in eine ruhige Lügeposition zu übertragen, ein Analgetikum zu nehmen. Es sollte nur daran erinnert werden, dass Menschen, die an Magenkrankheiten leiden, sehr vorsichtig eingenommen werden sollten, wodurch der Magen mit verpackten Wirkstoffen schützt. Und denken Sie auch daran, dass der Riss drei Wochen lang im Knorpel geheilt wird und der Schmerz nach einer Woche stattfindet, aber zwei Wochen werden immer noch für die Wirbelsäule gerettet, ohne akute Kurven und ohne die Schwerkraft zu erhöhen. Es ist besser, ein Korsett in den Teil der Säule zu stecken, das alleine bleiben sollte, jetzt werden sie frei verkauft.

Obwohl jede der oben genannten Methoden hochwirksam ist, bleibt es ein anhaltender therapeutischer Effekt, der nur mit seiner Kombination mit Klassen in Rehabilitationsgeräten erzielt werden kann, dh bei der Erstellung eines vollständigen Muskelcorsetts.

Im Thema

Die Osteochondrose der Säule scheint nicht zufällig zu sein und sich nicht sofort entwickelt sich für lange Zeit allmählich. Jeder kann diese Erkrankung anhand von vorbeugenden Maßnahmen verhindern (er dauert nicht lange, aber langfristige Auswirkungen und Vorteile.

Die Geißel unserer Zeit ist eine Aufgabe, in mehreren Stunden am Computer zu sitzen. Ohne Ruhe für die Wirbelsäule. Es wäre gut, einfache Empfehlungen abzuschließen:

1. Setzen Sie sich an einem Ort an einer Position, die verboten ist! Steh jede halbe Stunde auf, spazieren gehen, offen, dehnen.
2. Wenn Sie bei der Arbeit in einem Bürorebel oder Stuhl sitzen, wählen Sie eine Pose dieser Art, dass die Rückseite so weit wie möglich von der Rückseite der Möbel abhängt. Versuchen Sie während der Sitzung, der Haltung zu folgen, und halten Sie Ihren Rücken gleichmäßig. Die Füße mit dem rechten Sitz sollten auf dem Boden basieren, sodass die Last in der Säule reduziert ist.
3. In sitzenden Arbeiten sind die besten Möbel zur Prävention von Krankheiten moderne Bürostühle und Stühle, die den Neientwinkel und die Höhe des Rückens regulieren. Diese Möbel setzen die Säule auf die richtige Position und wiederholen ihre Kurven und nehmen so die Last an sich selbst an, die Spannung der Rückenmuskeln schwächt. Die Beine sollten auf dem Boden oder auf einer besonderen Stütze gestoppt werden. Es ist wünschenswert, dass die Knie während des Sitzes etwas über den Hüftfugen liegen.

Übungen am Arbeitsplatz zur Vorbeugung von Osteochondrose

Mehrere einfache Übungen am Arbeitsplatz werden dazu beitragen, das Auftreten und die Entwicklung der Wirbelsäulenosteochondrose zu vermeiden.

Übungen für zervikale Osteochondrose:

Falten Sie Ihre Hände auf Ihren Ellbogen und legen Sie Ihre Finger auf Ihre Schultern. Machen Sie in langsamem Tempo kreisförmige Rotationsbewegungen voran.

Erste Position: Hände hinter dem Kopf, die Finger sind im Schloss geschlossen. Nehmen Sie die Ellbogen zurück, atmen Sie, präsentieren Sie die Ellbogen nach vorne: Ausatmen.

Ein tiefer freier Atemzug, ein Ausgang. Mehrmals wiederholen.

Mama Osteochondrosis Übungen:

Fügen Sie so viel wie möglich in den hinteren Teil des Bürorestuhls hinzu und strecken Sie sich hart, während Sie so viel wie möglich mit Ihren Händen beginnen.

Heben Sie Ihre Hände an und dehnen Sie sich, atmen Sie langsam, senken Sie Ihre Hände: Atmen Sie aus.

Heben und senken Sie Ihre Schultern mehrmals.

Hart die Schulterblätter, verzögern Sie ein paar Sekunden und entspannen Sie sich dann vollständig.

Die Übungen repräsentieren nichts Kompliziertes, aber Sie können sie in jeder Minute frei machen.

Übungen mit lumbaler Osteochondrose:

Die Übungen zur Vorbeugung der Osteochondrose im unteren Rückenlehre werden täglich durchgeführt, während nur 10-15 Minuten ausreichen. Ein positiver Effekt, vorausgesetzt, jede Übung wird regelmäßig durchgeführt, wird nicht lange ankommen. Sie können die Krankheit lange vergessen.

1. Werden Sie Ihren Rücken zum Schreibtisch, mit den Händen auf dem Tisch, drehen Sie den Körper nach links und dann nach rechts.
2. Die Position steht steht und Neigungen in verschiedene Richtungen machen. Die Hangübung wird mehrmals durchgeführt.
3. Heben Sie Ihre Hände und überraschen Sie sie, senken Sie Ihre Hände und setzen Sie sich einige Sekunden lang mit geschlossenen Handflächen.
4. Entspannen Sie den Rücken so weit wie möglich auf einem Bürostuhl oder auf einem Stuhl und atmen Sie tief.

Zu Beginn der Behandlung ist es bei einigen Patienten möglich, das Schmerzsyndrom im Zusammenhang mit der Reaktion des Muskelsystems auf eine ungewöhnliche Exposition des Körpers zu erhöhen. Der Schmerz stoppt in kurzer Zeit.

Wenn eine Person sich der Sportunterricht gewidmet hat, muss sie einen komfortablen Staat erleben. Die Hauptsache ist, dass im Klassenprozess und nachdem er den Zustand des Komforts gefühlt hatte, aber in keinem Fall Schmerzen.

Und jetzt tägliche Ratschläge:

Gewichte vermeiden. Wenn Sie nicht ohne sie auskommen können, dann ist es besser, wenn Sie heben, nicht die Wirbelsäule, es ist besser, sie zu hocken und zu heben. Einheitlich die Schwere verteilen, ist es besser, zwei oder drei Kilogramm in beiden Händen zu nehmen als vier bis sechs von einem.

Nehmen Sie immer eine bequeme Position ein, streben Sie die Wohnung an, sprechen Sie telefonisch oder lesen Sie ein Buch. Schmerz: Der Wächterhund seiner Gesundheit.

Viel hängt davon ab, wie eine Person ruht oder schläft. Wenn nach dem Schlaf Schmerzen oder ein Gefühl von Beschwerden vorhanden ist, ändern Sie die Position des Bettes, machen Sie es weicher oder härter, heben oder senken Sie das Ende des Bettes. Holen Sie sich unangenehme Empfindungen nach dem Erwachen. Es ist schädlich, in Federbetten und einem Bett zu hart zu schlafen. Bessere halbe Quemada: Legen Sie ein Paar Baumwollmatratzen in das Sperrholz. Der Kopf muss sich auf einem kleinen Kissen befinden und die Schulter bleibt auf der Couch.

Akzent

Kinesio Teip wurde vor fast einem halben Jahrhundert von Dr. Kenzo Kase Japaner entworfen. Die Methode bietet ständige Unterstützung Muskeln und Bänder und beschleunigt ihre unabhängige Heilung ohne die Verwendung von Medikamenten: Tabletten, Salben. Zunächst verwendeten professionelle Athleten die kinesiologische Bandmethode als Alternative zu verschiedenen Analgetikern für Muskelverletzungen, Gelenke und Bänder. Heute wird kinesiologische Aufzeichnung von Neurologen, Orthopäden und Traumatologen bei der Behandlung verschiedener Krankheiten, einschließlich Osteochondrose, verwendet. Der Hauptvorteil dieser Methode besteht darin, dass das Verfahren zur Auferlegung eines Kinesio Teip recht einfach ist und das EUIP selbst die Bewegung des Patienten nicht einschränkt.